Membiasakan Makan Makanan Sehat

“ Asyik …… besuk hari Jumat” ini adalah komentar peserta didik kelas III D SD Santo Yosef Lahat. Ada apa dengan hari Jumat? Setiap hari Jumat peserta didik membawa bekal makanan sehat dari rumah masing – masih. Makanan yang mereka bawa terdiri dari nasi, sayur, lauk dan buah. Kegiatan ini merupakan salah satu cara untuk membiasakan makan makanan sehat, yang mulai tidak disukai oleh para peserta didik. Setiap hari Jumat peserta didik kelas III D ada pelajaran PJOK, waktu ini tepat manfaatkan untuk pembiasaan makan makanan sehat, oleh sebab itu peserta didik sangat senang dan menunggu setiap hari Jumat, pembiasaan ini mucul dari keprihatinan yang terjadi di sekitar sekolah, yaitu peserta didik suka jajan makanan siap saji, kurang suka makan sayur, dan makanan sehat lainnya, yang tentunya kurang baik untuk perkembangan kesehatan peserta didik. Kegiatan ini ternyata berdampak baik, selain setiap hari Jumat, sekarang setiap hari sebagian besar dari mereka membawa bekal makanan sehat yang tentunya hasil masakan ibu mereka, orang tua juga menanggapi dengan positif atas usaha dan kebiasaan yang diterapkan disekolah untuk menanamkansikap baik pada diri peserta didik. Pembiasaan makan makanan sehat adalah salah satu pembiasaan kecil yang diupayakan di kelas akan tetapi kebisaan kecil ini kalau dilakukan dengan baik akan berdampak baik pula bagi perkembangan kesehatan peserta didik. Semoga dengan pembiasaan ini pola makan dan kemauan anak untuk makan makanan sehat akan terbentuk, sehingga mendukung perkembangan kecerdasan dan daya pikir peserta didik. by: Y. R